みなさん、こんにちは！

仙台やまいち不動産投資センターの歌川でございます。

実は、わたくしチャレンジ中でございます。

なんの？

「禁煙」です。

現在、禁煙４日目になります。

過去に５年間ほど禁煙に成功したことがある私。。。　⇒　また、吸ってるから厳密に言うと失敗（笑）

ポイントは、１４日間と３か月かなと思っております。

なぜ？

１４日間　⇒　吸いたいという衝動から解放

３か月　⇒　完全に習慣化し意識すらしなくなる

ロケットに例えるならば、現在は猛烈な重力に引っ張られている状態で莫大なエネルギーを消費する時期で。

３か月を過ぎると大気圏を突破し宇宙空間に入るため無重力となります。

よく、３日坊主などという言葉を聞きますが、３日なんていうのは一番大変な時期ですよね。

猛烈な重力に引き戻される訳ですから。

ということは。

何事も継続するためには、まず１４日間継続してみるということです。

ダイエットや

禁酒

試験勉強など

また、人に宣言することや、「今日も出来た！」と日記などに記録することも有効なようです。

なので、ブログに書いているということでした。

私のどうでもいい個人的なお話

大変失礼しました！

おしまい