ブログBLOG
2021.05.13
SUNNY🌞
皆様、こんにちは★
仙台やまいち不動産投資センターの佐藤優香です（^o^）
最近、晴れ間が続いているので、朝目覚めがとても良い感じです。
※実際は外に出ると、想像を超えた強風に煽られながら、必死に歩いています。（笑）
皆様は、いかがでしょうか？
よく5月になると『五月病』なんて言葉を耳にします。
『五月病』は、環境の変化が引き起こすと言われています。
新年度から約１か月が経過し、緊張や疲れがピークに達するこの時期。
GWの連休を機に張りつめていた糸が切れ・・・
●５月の連休後に憂鬱になる
●なんとなく体調が悪い
●会社に行きたくない
などの、軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことを言うようです。。。
予防するためには、ストレスや疲労を溜めないことが大切！！！
疲労回復を心掛け、自分に合ったストレスの解消法を見付けましょう♩
余談で、今、私がハマっているストレッチがあるのでご紹介させて頂きます 😆
題して・・・【牛の顔ポーズ】
↓
こちら、不思議なことに・・・右手が下は出来るのですが、右手を上にすると届かないんです。
きっと、このブログを目にした方は、ついついやってしまうはず！！！ 😎
是非、ご自宅でやって見てください（・3・）/
※急にやるのではなく、徐々に動かして下さいね！
ではでは、またお会いする日まで、皆様が健康でありますように・・・★